La dieta favorita tiene muchos fanáticos, gracias a su efectividad y un menú simple accesible durante una semana. Según los nutricionistas, en una semana puede obtener resultados tangibles, pero debe recordar que una fuerte pérdida de peso puede dañar la salud.
¿Cómo perder peso rápidamente y solo sin dietas estrictas? Comer tradicionalmente se puede conservar de una manera maravillosa. Para hacer esto, simplemente adhiérase a algunas reglas simples: beber más agua, hay más verduras y frutas frescas y excluyendo los alimentos grasos, especialmente los alimentos.
